Je vous propose de cheminer avec moi:

Je m'appelle Danièle Baudry

 

J'habite en Vendée et après avoir fait l’expérience des bienfaits de la relaxation pour moi-même lors de ma formation en 1997-98, (école Isthme région parisienne) et obtenu le diplôme de praticien en relaxation évolutive, et sophrothérapie, j’ai voulu en faire bénéficier d’autres personnes, c’est ainsi qu’est née l’association “Au fil de Soi” à Niort en 1998. Les retours très gratifiants m’ont encouragés à continuer : Visavie a vu le jour en 2005 à Fontenay le Comte.

Le but de mes séances est de donner à chacun les outils nécessaires pour lui permettre d’améliorer son quotidien et sa santé par la pratique d’exercices simples: Relaxation dynamique, Sophrologie,Yoga du rire etc...

Ces exercices ont pour objectif d’aider les adhérents à se détendre,

à gérer leur stress, leurs émotions,

mais également la douleur;

leur permettre de découvrir leur potentiel;

d’avoir une plus grande confiance en eux afin de développer un processus d’autonomie face aux événements de la vie.

Citation préférée:

C'est en cheminant vers nous que nous devenons créateurs de notre propre vie.